Как облегчить менструальные боли

Очень многие женщины испытывают менструальные боли, которые могут сопровождаться не только нервозностью и раздражительностью, головокружением и тошнотой, а иногда и потерей сознания. Боль может быть не сильной, но изнуряющей и долгой, а может быть настолько сильной, что терпеть ее уже нет возможности.

Поскольку до 65% всех женщин ощущают боль и дискомфорт в животе, то принято считать, что менструальные боли – это нормально. Но это совсем не так, очень часто болевые ощущения – это показатель нарушения каких-то функций в организме. Поэтому обязательно стоит обратиться за консультацией к специалисту. Чем раньше будет проведена диагностика возможного заболевания, тем успешнее и быстрее будет лечение.

Причины боли во время «критических дней»:

  • гормональный сбой
  • повышенная чувствительность организма к различным изменениям
  • нарушение функции щитовидной железы
  • применение контрацептивов, особенно внутриматочных
  • нестандартное расположение матки
  • период после родов
  • аборт
    • отсутствие регулярной половой жизни
    • наследственная предрасположенность
    • нехватка магния и калия
    • неправильный образ жизни и питания
    • патологии в тазобедренной части
    • гинекологические болезни

    Поскольку организм каждой женщины уникален, то универсального решения по избавлению от менструальных болей не существует.

    Для облегчения болей во время менструаций рекомендуют следующее:

    • если боли не сильные, то не стоит снижать привычную жизненную активность, чтобы не было застоя крови
    • при слабых ноющих болях стоит снизить активность, полежать и расслабиться, выпить успокаивающего отвара из мяты и мелиссы
    • сильные боли необходимо купировать лекарственными средствами

    Комбинированный обезболивающий препарат Спазмалин® снимает даже очень интенсивные боли и снижает температуру. Купить Спазмалин® можно в любой аптеке без рецепта.